Aïkido

Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité.

Il s’agit d’une discipline martiale adaptée à tous les publics qui repose sur trois grandes valeurs :

• L’harmonie. L’Aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l’autre ;

• Le rapprochement des participant-e-s. Uni-e-s dans la pratique, les aïkidokas sont tous/toutes à la même école : celle de la tolérance et de la solidarité ;

• Le respect. Plus qu’un art martial, l’Aïkido est un art de vivre. Il invite au respect de soi et des autres.