Aïkido

Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité.
Il s’agit d’une discipline martiale adaptée à tous les publics qui repose sur trois grandes valeurs :

  • L’harmonie. L’Aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l’autre ;
  • Le rapprochement des participant-e-s. Uni-e-s dans la pratique, les aïkidokas sont tous/toutes à la même école : celle de la tolérance et de la solidarité ;
  • Le respect. Plus qu’un art martial, l’Aïkido est un art de vivre. Il invite au respect de soi et des autres.

Jours et horaires année 2020-2021

  • Adultes (13+) Lundi : 18H15-19H45 et Mercredi : 19h30-21h00
  • Enfants (5-12 ans) Mercredi : 10h30-12h00

Lieu : Salle des fêtes des Mesnuls (dans le parc)