Aïkido

Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité.

Il s’agit d’une discipline martiale adaptée à tous les publics qui repose sur trois grandes valeurs :

  • L’harmonie. L’Aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l’autre ;

  • Le rapprochement des participant-e-s. Uni-e-s dans la pratique, les aïkidokas sont tous/toutes à la même école : celle de la tolérance et de la solidarité ;

  • Le respect. Plus qu’un art martial, l’Aïkido est un art de vivre. Il invite au respect de soi et des autres.

jours et horaires année 2021-2022

Adultes (13+) Lundi : 20H00-21H30 et Jeudi : 7h15-8h45

Enfants (5-12 ans) Mercredi : 10h00-11h00 et 11h00-12h00

Lieu : Jusqu’à Décembre 2021 Maison du jardinier des Mesnuls (dans le parc)